Если вы потеряли аккаунт то вам его могут восстановить,писать сюда - ВК.

Шаблон

1.Ваш ник на аккаунте
2.Пароль который хотите
3.Доказательства что аккаунт ваш. (к примеру заскриньте когда вы ещё были с ним (строку где написано Привет,*ник*))